Халотерапия (от гръцките думи “хало” – сол и “терапия” – лечение) е алтернативен метод за подобряване на здравето и благополучието чрез излагане на микроскопични частици сол в специално създадена среда, наречена солна стая или солна пещера. Тази терапия симулира условията на естествените солни пещери и е вдъхновена от наблюденията за благотворното въздействие на солния микроклимат върху дихателната и кожната система.
Клиентите ( дете или възрастен) се подготвят и влизат в специално оборудвана солна стая, където се поддържа контролирана температура, влажност и концентрация на солни частици.
- Сесиите обикновено траят между 25 и 50 минути.
- През това време посетителите се отдават на любимото си занимание, докато дишат солния въздух.
Халотерапията може да бъде използвана от всички възрасти, включително и от бебета. В нашата солна стая допускаме бебета на възраст над 6 месеца, но е важно това да се съобрази с препоръките на педиатър, особено ако детето има специфични здравословни проблеми.
Основният механизъм на халотерапията включва вдишване на сух аерозол от сол. Това се постига чрез специални устройства, наречени халогенератори, които смилат солта на фини частици и я разпръскват във въздуха на помещението. Частиците сол проникват дълбоко в дихателните пътища и достигат до кожата, осигурявайки различни ползи.
Най-добри резултати от халотерапията се постигат при курс от 10-20 процедури, които се препоръчват три пъти годишно. – през есенно-зимния предион, зимата и пролетта. Халотерапията е особено полезна, тъй като подпомага имунната система, предотвратява настинки и намалява риска от вирусни инфекции. Резултата при всеки е различен и е според индивидуалните нужди и състояние.
Халотерапията се препоръчва за различни здравословни състояния и може да бъде полезна за:
Дихателната система:
- Облекчаване на симптомите на астма, бронхит и алергии.
- Пречистване на дихателните пътища от слуз и токсини.
- Намаляване на възпалението и подобряване на белодробната функция.
Кожата:
- Лечение на кожни заболявания като псориазис, екзема и акне.
- Намаляване на възпалението и успокояване на раздразнена кожа.
Имунната система:
- Укрепване на имунитета чрез пречистване на организма.
- Намаляване на стреса и подобряване на общото благосъстояние.
Общо здравословно състояние:
- Подобряване на съня.
- Намаляване на стреса и напрежението.
- Детоксикация на организма
Спортните постижения зависят от способността на тялото да елиминира токсините.
- Прочистване на дихателните пътища: Това подобрява кислородния обмен и намалява токсичното натоварване върху тялото.
- Хидратация и баланс: Солта подпомага поддържането на електролитния баланс, който е от съществено значение за спортистите.
Халотерапията се основава на естествените свойства на солта, която има антисептично, противовъзпалително и антибактериално действие.
- Остри респираторни вирусни инфекции, придружени с температура/интоксикация
- Белодробни недостатъци
- Активна белодробна туберкулоза
- Остър стадий на заболявания на дихателните пътища
- емфизем или ХОББ в трети стадий
- Сърдечна недостатъчност
- Отворени рани/активно кървене
- Кашлица с кървене
- Онкологични заболявания
- Епилепсия
- Неконтролирана хипертония
- Тежки нарушения на други органи, системи или психични заболявания
- При бременност придружена с усложнения, бременната е с пристъпи на паника, фобии, нарушени функции на щитовидната жлеза, ендокринната система
Известно е, че децата имат почти два пъти по-забързано дишане от зрелите хора. По този начин, те успяват да погълнат нужното им количество солен аерозол за около 20-25 минути. Едва към 12-та им годишнина (с изключения), дишането при децата се забавя и достига честотата на възрастните. Именно затова децата навършили 12 години се пренасочват към солните терапии за възрастни.
